Sportangebote

Der Laufverein Deggendorf bietet eine vielfältige Palette von Sportangeboten rund ums Laufen.

Unter den Punkten in der Menüleiste links erfährt man mehr zu unseren Angeboten Laufen, "Lauf10!", Triathlon, Nordic Walking, Schwimmen, Orientierungslauf, Nachwuchsförderung, Sportabzeichen und Tempotraining & Gymnastik.

Nachfolgend sind unsere aktuellen Vereins-Trainingszeiten nachzulesen:

Aktuelle Trainingszeiten (Winter 2020/2021)

Tag
Zeit
  Training Treffpunkt Verantwortlich gültig ab
             
Mo

17:00 - 18:00

 

Lauftraining Bambinis

Donau-Wald-Stadion

Rudi Drexler

nach Absprache
 

17:30 - 19:00

 

Lauftraining Kinder

Deichgärten

Alexander Engl

09.11.2020

 

17:30 - 19:00

 

Lauf-/Tempotraining Jugendliche/Erwachsene

Donau-Wald-Stadion

Tobias Hanf

sofort

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Peter Pisinger

sofort

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 3

Donau-Wald-Stadion

Birgit Graßler-Penzkofer

sofort

             
Di 17:30 - 18:30  

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Parkplatz Kreisel Mettener Straße

Sepp Wurm

sofort

  19:00 - 20:00  

Fitnesstraining

Videokonferenz über Zoom

Peter Pisinger

10.11.2020

             
Mi

18:00 - 19:30

 

Nordic Walking

Parkplatz Kreisel Mettener Straße

Walter Körner

sofort

 

20:30 - 21:30

 

Schwimmtraining Triathlon/Schwimmer

Hallenbad Osterhofen

Peter Pisinger

11.11.2020
             
Do

17:30 - 19:00

 

Lauftraining Kinder

Deichgärten

Alexander Engl

09.11.2020

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Peter Pisinger

sofort

 

18:00 - 19:00

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Donau-Wald-Stadion

Sepp wurm

sofort

             
Fr

15:00 - 16:30

 

Nordic Walking

Himmelreich, Ende Geißkopfstraße

Walter Körner

sofort

 

15:30 - 17:00

 

Lauf-/Temportraining Jugendliche/Erwachsene

Donau-Wald-Stadion

Tobias Hanf

sofort

 

17:00 - 18:00

 

Lauftraining Bambinis

Donau-Wald-Stadion Rudi Drexler sofort
             
Sa

 

 

keine Trainingsangebote

 

 

 

             
So

09:00 - 12:00

 

Lauftraining (Langstrecke) Erwachsene Gruppe 1

Bauhof Weidenstraße

Peter Pisinger

sofort

Bitte  jeweils die geltenden Corona-Vorschriften bzw. Hygieneregeln beachten!

Für Kinder und Jugendliche Treffpunkt jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn!

Hinweise zu den Lauftrainings der einzelnen Laufgruppen für Erwachsene:

Gruppe 1:

 

Mo/Do:

Pace 5:15 - 5:45 min/km

 

Strecke 10 - 11 km

Gruppe 1:

 

So:

Pace ca. 6:00 min/km

 

Strecke 20 - 30 km

Gruppe 2:

 

Di/Do:

Pace 6:00 - 6:30 min/km

 

Strecke 8 - 10 km

Gruppe 3:

 

Mo:

Pace 7:00 – 8:00 min/km

 

Strecke 6 - 8 km

(Die angegebenen Geschwindigkeiten sind Orientierungswerte, um sich einordnen zu können. Im Training bestimmt jede Gruppe das Tempo selbst.)