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LV Deggendorf erfolgreich beim Nikolauslauf

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LV mit starker Mannschaft in Arnstorf

Auf der Piste in Arnstorf

Am 4. Dezember 2022 fand in Arnstorf der vom LAC Arnstorf ausgerichtete Nikolauslauf statt. Rund 200 Teilnehmer nahezu aller Altersklassen machten sich bei Sonnenschein und Temperaturen um 5 Grad auf teilweise unbefestigten Waldwegen mit feuchtem Untergrund auf die Strecke. Die Veranstalter hatten Strecken von 300 – 9000 m abgesteckt, so dass jeder Läufer eine passende Strecke finden konnte.

Bevor es auf die Rennstrecke ging, trafen sich die Läufer des LV Deggendorf zum Aufwärmen incl. Technikübungen und Aktivierungssprints unter der Aufsicht ihres Trainers Tobias Hanf und der mitgereisten Eltern.

Der erste Start für die Teilnahme des LV Deggendorf erfolgte dann um 10.10 Uhr mit den Läufern der Bambinos II. Hier war Jonathan Funck am Start, der die 500 m nach 02:48 (min:sek) hinter sich ließ und damit den 15. Platz belegte. Sein Bruder Jakob Funck erreichte das Ziel nach 1000 m in 04:24 und belegte damit den 4. Platz in der Altersklasse (AK) M8.

Helena Pledl und Timo Ringelhäuser gingen etwas später auf der 1400 m Strecke an den Start. Den ersten Platz seiner AK M1 belegte Timo in 05:40 und Helena den zweiten Platz in 05:57 der AK W11.

Besonders erfolgreich waren die Teilnehmer des LV Deggendorf auf der 2100 m Strecke. Die ersten Plätze gingen an Simeon Funck (M 12, 08:23), Maximilian Kaiser (M 13, 09:22), Lena Ringelhäuser (W 14, 08:49) und Lena Gollwitzer (M 15, 09:01). Dreimal konnte der zweite Platz für den LV Deggendorf auf 2100 m gesichert werden: Matteo Kaltchev (M 13, 10:39), Lucia Pammer (W14, 09:46) und Melanie Klein (w15, 10:39).

Die Jugendlichen des LV Deggendorf nach der Siegerehrung

Auch die 3000 m wurden von den Jugendlichen erfolgreich gemeistert: Robin Hanf belegte den ersten Platz in der AK M16/17 in 13:03 und Simon Zink den zweiten Platz in der AK 18/19 in 24:56.

Zu den 14 Kindern und Jugendlichen gingen auch noch zwei Erwachsene in Arnstorf an den Start. Die 9000 m lief Paul Bauer in 47:19, was gleichzeitig den ersten Platz in der AK M65 bedeutete. Robert Witek erreichte das Ziel bereits nach 43:24 und belegte damit den zweiten Platz in der AK M30.

Alle Läufer wurden auf den unterschiedlichen Strecken von den Zuschauern kräftig angefeuert. Dafür wurde ihnen auch immer wieder durch die Athleten spannende Rennen mit teilweise knappen Rennausgängen geliefert. Nach den Rennen erfolgte die feierliche Siegerehrung in der Mensa der Realschule Arnstorf, die eine aus Sicht des LV Deggendorf durchaus erfolgreiche und dabei auch verletzungsfreie Veranstaltung abrundete.

Harmonische Jahreshauptversammlung des Laufverein Deggendorf

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Stadel beim "Zenger Dorfwirt – Neuhausen" mit rund 90 Mitgliedern gut besucht

Vorstand Peter Pisinger bei der Jahreshauptversammlung 2022

Wie bereits im letzten Jahr, so war auch heuer der Stadel des "Zenger Dorfwirtes – Neuhausen" wieder voll besetzt bei der Jahreshauptversammlung des Laufverein Deggendorf am vergangenen Freitag, den 11. November. Kurz nach 19.00 Uhr begrüßte 1. Vorsitzender Peter Pisinger alle Anwesenden, stellte die Agenda für den Abend vor und gab einen Jahresrückblick 2021. Dabei gab er einen Überblick zu den Veranstaltungen, die der Verein durchgeführt bzw. teilgenommen hat. Während der Halbmarathon im März ein großer Erfolg nach dem Höhepunkt der Corona Pandemie war, musste der Triathlon im Mai kurzfristig wegen einer Baustelle abgesagt werden. Trotz intensiver Bemühungen seitens des LV Deggendorf gelang es nicht, die erforderlichen behördlichen Genehmigungen für eine alternative Routenführung der Radlstrecke zu erhalten. Die Aktion "LAUF10!" war dann ebenso ein Erfolg, wie das Schnuppertraining und die Vereinsmeisterschaft. Darüber hinaus bedankte er sich bei allen Übungsleitern und Helfern für ihren Einsatz im vergangenen Jahr.
Positives hatte Schriftführerin Birgit Wacker zu berichten, als sie die Mitgliederbewegung des Vereins darstellte. Dieser konnte 2022 trotz der Corona Pandemie nur einen minimalen Rückgang der Mitglieder verzeichnen, so dass der Verein derzeit rund 450 Erwachsene und knapp 100 Kinder und Jugendliche zählt.
Die Presseberichte 2022 informierten die Öffentlichkeit über die vielfältigen Aktivtäten des Laufvereins, erklärte Martin Caselitz für das Presseteam des LV. Gleichzeitig ermutigte er die Anwesenden Informationen mit Fotos über Wettkampfteilnahmen weiterzugegeben. Um den Mitgliedern die Info-Übermittlung zu erleichtern, gibt es ein "Infoblatt Öffentlichkeitsarbeit" auf der Homepage des LV, auf dem vorgegebene Stichpunkte nur noch ergänzt werden müssen.

Walter Körner ging als Verantwortlicher für Nordic Walking (NoWa), die Abnahme des Sportabzeichens und dem Orientierungslauf auf die dortigen Aktivitäten ein. Die NoWa-Gruppe umfasst über 25 Personen, die nicht nur engagiert trainieren, sondern auch regelmäßig gesellige Stunden gemeinsam verbringen. Erfreulich waren auch die 132 Abnahmen des Sportabzeichens im laufenden Jahr. Eine gemeinsame Verleihung des Sportabzeichens mit dem TSV Natternberg ist Anfang 2023 in den Räumlichkeiten der AOK Deggendorf geplant.

Robert Penzkofer informierte über die finanzielle Situation des Vereins. Trotz vieler Ausgaben und der Absage des vereinseigenen Triathlons steht der LV finanziell auf gesunden Füßen. Eine einwandfreie Führung der Kasse wurde durch die Kassenprüfer bestätigt.
Der Jugendwart Tobias Hanf ging detailliert auf das Nachwuchstraining im Winter und Sommer ein. Außerdem blickte Hanf nochmals auf einige Höhepunkte 2021 wie zum Beispiel die Vereinsmeisterschaft „Swim and Run“ zurück. Es besteht eine große Nachfrage für das Training von Kindern. Daher ist es umso erfreulicher, dass sich Raphael Plenk nunmehr als Übungsleiter und Amelie Hanf und Simon Zink im Rahmen ihres Studiums als Praktikanten mit beim Training der Kinder einbringen. Dennoch besteht noch Bedarf an zusätzlichen Übungsleitern im Kinder- und Jugendbereich, um möglichst vielen nach der Corona Pandemie den (Wieder-) Einstieg in den Sport zu ermöglichen.

Die Anwesenden verfolgten aufmerksam den Jahresbericht

Die Schwimmverantwortliche des LV, Franziska Ittameier, blickte auf die Aktivität 2021 zurück und freute sich, dass das Schwimmtraining im Elypso von den Erwachsenen und Kindern gut angenommen wird. Erfreulich beim Rückblick war auch, dass vier Mitglieder des Vereins das Deutsche Rettungsschwimmerabzeichen in Silber ablegen konnten. Neben Franziska Ittameier selbst waren hierbei Maxime Chiris, Robert Penzkofer und Kristian Rukavina erfolgreich.
Harry Bichler und Isabell Richter erläuterten die nochmals die Gründe für die Absage des Triathlons 2022. Sie zeigten sich optimistisch, dass das neue Triathlon-Organisationsteam im kommenden Jahr am 28. Mai den 17. Deggendorfer Triathlon in der Sprint- und Olympischen Distanz dann mit neuer Radstrecke wieder auf die Beine stellen kann. Zusätzlichen Rückenwind geben die LV-Triathlon Trikots im neuen Design, die demnächst bestellt werden können.
Die Position des offiziellen Sportwarts ist derzeit noch nicht neu besetzt, jedoch gibt es für jeden Trainingstermin bzw. Lauftreff einen Ansprechpartner, der sich um die Durchführung kümmert. Auf diese Weise kann der LV in unterschiedlichen Leistungsklassen allen Laufsportinteressierten ein Angebot machen.
Vorstand Peter Pisinger gab dann noch einen Ausblick auf die Vereinsveranstaltungen 2023, dem Halbmarathon (mit Niederbayerischer Meisterschaft, 7 km Hobby-, 4 km Jugend- und 1 km Schülerlauf) am 19. März, dem Triathlon (Olympische Distanz mit Niederbayerischer Meisterschaft und Sprintdistanz) am 28. Mai und auch die Vereinsmeisterschaft im Oktober.
Die Ausführungen Pisingers endeten mit dem Wunsch im kommenden Jahr, neben vielen Teilnehmern auch wieder viele Mitglieder als Helfer zu den Veranstaltungen des Vereins begrüßen zu können.
Nach diesen Ausführungen ging man über zur "Schlacht am Buffet". Es schmeckte allen vorzüglich und so endete die Jahreshauptversammlung mit einem geselligen Beisammensein in fröhlicher Runde.

„Vom Jogger zum Trailrunner“

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Läufer vom LV Deggendorf absolvieren Trail Lauf Seminar

Motivierte LV'ler beim Trail Run Seminar

Der Laufsport hat nicht nur viele Anhänger, sondern auch viele unterschiedliche Varianten. Wer die Natur besonders liebt und sich auch von Höhenmetern nicht abschrecken lässt, findet beim Trailrunning – auf Deutsch Geländelauf – die richtige Disziplin.
Natürlich bedarf es dafür einiger spezieller (Lauf-)Kenntnisse, damit der Start gelingt. Dazu bieten Helmut und Helga Dietl vom Verein Bayronman (nähere Infos unter www.funtrailrunning.de) und passionierte, erfahrene Trail-Läufer Einsteigerkurse an. Um sich diese Kenntnisse anzueignen, machten sich 14 Mitglieder des LV Deggendorf auf den Weg nach Kollnburg. Nach Vorstellung, Theorie und Lauf ABC ging es dann von Kollnburg über den Pröller nach Münchshöfen und wieder zurück. Dazwischen gab es immer wieder Gehpassagen und vor allem während des Laufes Tipps und Tricks, wie man sich kräftesparend im Gelände bewegt. Dazu zählen u. a. vorrausschauend zu Laufen und ein Gefühl für Tempo zu entwickeln, eine kraftsparende Technik im Trail (besonders bergauf und bergab), die Technik bei Verwendung von Stöcken, die richtige Verpflegung und das Planen eines längeren Laufes.

Glückliche LV'ler beim Trail Lauf Seminar

Die 14 Teilnehmer bewältigten gemeinsam 15 km und 600 Höhenmeter. Eine kurze Einkehr in einem Wirtshaus, nachdem der Pröller-Gipfel erklommen war, wurde genutzt, um sich einen Cappuccino oder alkoholfreies Weißbier zu gönnen und mit den anderen Teilnehmern ins Gespräch zu kommen. Wobei gute Unterhaltungen auch auf der Strecke nicht zu kurz kamen. Doch natürlich stand die Bewegung und auch der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Es ging nicht darum, einen Streckenrekord aufzustellen, sondern das Gelände und die Strecke mit der richtigen Technik gemeinsam zu bewältigen und zu genießen. Am Ende kamen alle Läufer strahlend und zufrieden am Zielpunkt an. Stimmen der Teilnehmer belegten den Erfolg der Veranstaltung: „Es war ein superschönes Erlebnis.“ „War echt schön heute, einfach a runde Sache.“ „Ein tolles Erlebnis!“ Im Frühjahr ist eine Wiederholung des Trailrunning-Seminars geplant.

Fotos: Katrin Etteldorf