Sportangebote

Der Laufverein Deggendorf bietet eine vielfältige Palette von Sportangeboten rund ums Laufen.

Unter den Punkten in der Menüleiste links erfährt man mehr zu unseren Angeboten Laufen, "Lauf10!", Triathlon, Nordic Walking, Schwimmen, Orientierungslauf, Nachwuchsförderung, Sportabzeichen und Tempotraining & Gymnastik.

Nachfolgend sind unsere aktuellen Vereins-Trainingszeiten nachzulesen:

Aktuelle Trainingszeiten (Sommer 2020)

Tag
Zeit
  Training Treffpunkt Verantwortlich gültig ab
             
Mo

17:30 - 19:30

 

Lauftraining Schüler

Donau-Wald-Stadion

Alexander Engl 25.05.2020
 

17:30 - 19:00

 

Lauftraining Kinder/Jugendliche

Donau-Wald-Stadion

Tobias Hanf

nach Absprache
 

18:00 - 19:15

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Peter Pisinger

25.05.2020

 

18:15 - 19:15

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 3

Donau-Wald-Stadion

Birgit Graßler-Penzkofer

25.05.2020

             
Di 17:30 - 18:30  

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Parkplatz Kreisel Mettener Straße

Sepp Wurm

25.05.2020

 

*17:30 - 19:00

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 1

elypso

Franziska Ittameier

ab Öffnung Freibad

 

*17:30 - 18:30

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 3

elypso

Rudi Drexler

ab Öffnung Freibad

 

*20:00 - 21:00

 

Schwimmtraining Triathleten/Schwimmer

elypso

Harry Bichler

ab Öffnung Freibad

             
Mi

18:00 - 19:00

 

Alternativtraining (MTB/Rennrad) Jugendliche

(gemäß Absprache)

Tobias Hanf

nach Absprache

 

18:00 - 19:30

 

Nordic Walking

Ende Geißkopfstraße

Walter Körner

25.05.2020

             
Do

*17:30 - 18:30

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 2

elypso

Tobias Hanf

ab Öffnung Freibad

 

18:00 - 19:15

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 1

Donau-Wald-Stadion

Peter Pisinger

25.05.2020

 

18:00 - 19:30

 

Lauftraining Erwachsene Gruppe 2

Donau-Wald-Stadion

Sepp Wurm

25.05.2020

             
Fr

15:00 - 16:00

 

Lauftraining Schüler

DWS, Himmelreich, Geiersberg

Alexander Engl

25.05.2020

 

16:00 - 17:00

 

Lauftraining Bambinis

Donau-Wald-Stadion

Rudi Drexler

15.06.2020

 

19:00 - 20:30

 

Tempotraining Jugendliche/Erwachsene

Donau-Wald-Stadion diverse nach Absprache
             
Sa

*08:00 - 09:00

 

Schwimmtraining Triathleten/Schwimmer

elypso

Harry Bichler

ab Öffnung Freibad

 

*09:00 - 10:00

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 2

elypso

Andreas Rudl

ab Öffnung Freibad

 

*10:00 - 11:00

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 3

elypso

Kristian Rukavina

ab Öffnung Freibad

 

*10:00 - 11:30

 

Schwimmtraining Kinder/Jugendliche Gruppe 1

elypso

Andreas Rudl

ab Öffnung Freibad

             
So

09:00 - 12:00

 

Lauftraining (Langstrecke) Erwachsene Gruppe 1

Bauhof Weidenstraße

Peter Pisinger

25.05.2020

* = Einlass ins elypso jeweils 10 Minuten vor Trainingsbeginn.

Für Kinder und Jugendliche Treffpunkt jeweils 15 Minuten vor Trainingsbeginn Laufen und Schwimmen!

Die einzelnen Nachwuchs-Schwimmgruppen sind unter "Schwimmen" näher erläutert.

Hinweise zu den Lauftrainings der einzelnen Laufgruppen für Erwachsene:

Gruppe 1:

 

Mo/Do:

Pace 5:15 - 5:45 min/km

 

Strecke 10 - 11 km

Gruppe 1:

 

So:

Pace ca. 6:00 min/km

 

Strecke 20 - 30 km

Gruppe 2:

 

Di/Do:

Pace 6:00 - 6:30 min/km

 

Strecke 8 - 10 km

Gruppe 3:

 

Mo:

Pace 7:00 – 8:00 min/km

 

Strecke 6 - 8 km