Übungsleiter-B-Lizenz für Gabi Achatz

Praktische Umsetzung bei Gymnastik im amedos

Gabi Achatz, neue Übungsleiterin mit B-Lizenz

Nachdem sie im Frühjahr 2013 zusammen mit Birgit Wacker und Ulrike Ringer den Übungsleiter-C-Lehrgang Breitensport für Erwachsene und Ältere des Bayerischen Landessportverbandes (BLSV) besucht hat, stellte sich Gabi Achatz Ende 2013 einer weiteren Herausforderung. Sie erwarb an der Sportschule Oberhaching die Übungsleiter-B-Lizenz für "Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung" und ist damit nach Denise Stöckl bereits die zweite Übungsleiterin des LV, die diese Qualifikation besitzt. Die Lizenz berechtigt auch dazu, in Zusammenarbeit mit dem Verein, beim Deutschen Olympischen Sport Bund (DOSB) eine Verleihung des Qualitätssiegels "Sport pro Gesundheit" für ein Gesundheitssportangebot im Verein zu beantragen.  

In einem sehr interessanten, informativen und schweißtreibenden Lehrgang erwarb sich Gabi die theoretischen und praktischen Voraussetzungen für ihr weiteres Betätigungsfeld innerhalb des Laufvereins. Während der Ausbildung mit 60 Unterrichtseinheiten beinhaltete die Basisschulung beim Sport in der Prävention folgende Themen: Sport und Gesundheit, Methodik, Sportmedizin, der Bewegungsapparat (vorwiegend Muskeln), "richtig trainieren", Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Entspannung und Ernährung. Diese wurden zum Teil sehr intensiv behandelt.

Ihr erlerntes Wissen behält aber Gabi Achatz nicht für sich, sondern versucht es in Form einer Gymnastik an die LV-Mitglieder weiterzugeben. Für die Leitung ihres sanften Ganzkörpertrainings, mit Schwerpunkt Rücken, hat sie von der Geschäftsführerin des amedos Yvonne Pletl, dankenswerter Weise einen Raum zur Verfügung gestellt bekommen. Alle LVler haben die Möglichkeit jeweils sonntags von 16.15 bis 17.00 Uhr im "Centrum für Gesundheit und Wohlbefinden" (amedos) sich unter Anleitung, gesundheitsbewusst zu bewegen.

Zurück